piątek, 31 sierpnia 2012

Cocktail jagodowy




Cocktails, shakes, smoothies wszystkie z owocami!!! 
Bardzo lubię owocowe napoje, jak tylko mam chwilkę to robię sobie te smaczne i zdrowe przysmaki. Są proste do przyrządzenia i tak naprawdę można do nich dodać wszystkie owoce jakie lubisz, pozatym można dosypać np. otręb  w dowolnej kombinacji i mamy śniadanie. 
Tym razem podam wam bardzo łatwy przepis na cocktail jagodowy.


Składniki:
(na 2 duże porcje)

500ml maślanki
150ml jogurtu naturalnego
3-5 łyżek cukru
1 szklanka jagód (mogą być mrożone)


  • Jagody porządnie umyć i osuszyć jeżeli są mrożone rozmrozić.
  • Do blendera wlewamy maślankę, jogurt dodajemy cukier oraz jagody.
  • Miksujemy i gotowe! 
  • ...Na tym etapie możemy dodać np. otręby i mamy smaczne zdrowe śniadanie!


SMACZNEGO!!!

1 komentarz: