Składniki:
3 szklanki suchej ciecierzycy
szpinak sałatkowy(ja użyłam mrożony)
2 marchewki
korzeń pietruszki
5-6 pomidorów
przecier pomidorowy
cebula
czosnek
cynamon
kmin mielony
ser feta
sól, pieprz
sól, pieprz
Przygotowanie:
- Ciecierzyce zalej wodą i odstaw na cała dobę;
- Odlej wodę z ciecierzycy, przepłucz i w dużym garnku zalej wodą;
- Ciecierzyce gotuje się bardzo długo, jeśli możesz użyj szybkowar;
- Pokrój drobno cebule i czosnek;
- Jeśli Twój szpinak jest również mrożony zalej go wodą i gotuj, nie za długo; tak aby się rozmroził;
- Wrzuć cebule na rozgrzaną patelnie z odrobiną masła, gdy się zeszkli dodaj czosnek i smaż jeszcze przez około pół minuty;
- Gdy ciecierzyca będzie lekko miękka dodaj do niej cebule, czosnek oraz pokrojone w kostkę marchewki oraz pietruszkę;
- Gotuj pod przykrywką aż marchewka, pietruszka oraz ciecierzyca będą miękkie;
- Dodaj szpinak oraz pokrojone w kostkę pomidory i fetę;
- Dodaj sól, pieprz, kmin mielony oraz cynamon;
- Gotuj jeszcze przez około 20 minut pod przykryciem na małym ogniu;
- Najlepiej smakuje z ryżem, ale ja tym razem miałam ochotę na makaron :-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz